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脾虚体质的人不适合食用的5种肉食
2022-10-01

中医讲究体质养生,不同的体质其养生的方法也是不一样的。我们知道体质有气虚质、寒性、阳虚、脾虚等等,那么你知道脾虚体质的人应该如何保健吗?脾虚体质的人在饮食上需要注意什么呢?下面就由小编来为大家介绍下关于脾虚体质不适合食用的肉食!

1、田螺

性寒,味甘咸,有清热解暑作用。正因其性质大凉,《随息居饮食谱》中才明确告诫:“多食寒中,脾虚者忌。”

2、螺蛳

性寒,味甘,虽有清热作用,但对脾胃虚寒之体则不相宜。正如《本草汇言》中指出:“此物体性大寒,善解一切热瘴。胃中有冷饮,腹中有久泄不实,不宜食之。”姚可成《食物本草》亦说:“多食令人腹痛不消。”故凡脾虚者,法当忌食之。这样的食材不适合脾胃虚弱的人群,会出现更严重的身体不适,所以大家要注意不要吃的好。

3、鸭肉

性凉之物。《饮食须知》中曾说:“鸭肉味甘性寒,滑中发冷气。”清·王孟英亦云:“多食滞气,滑中,凡为阳虚脾弱,……皆忌之。”因此,脾虚之人,尤其是脾阳不足者忌食鸭肉。

4、甲鱼

有凉血滋阴作用,属于清补食品,滋腻之物,多食久食则有碍脾之运化功能,引起消化不良,食欲不振。尤其是脾胃素虚之人,应当忌食之,正如《本草从新》中所告诫:“脾虚者大忌。”甲鱼是可以有滋阴润燥的作用的,但是对于脾虚的人群是大忌。

5、蚌肉

性寒,味甘咸,能滋阴、清热,但脾虚之人不宜多食,食之易伤脾胃阳气。所以,清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中告诫:“蚌,甘咸寒。多食寒中,脾虚便滑者皆忌。”

以上就是小编介绍的关于脾虚体质不适合食用的几种肉食,不知道大家有没有了解呢?如果你也是脾虚体质的话,就一定要注意不要吃以上几种食物哦,以免给身体造成一些伤害。同时也要根据自己的体质进行养生,这样才能保证健康。